Sind Frauen in der Schwangerschaft gut versorgt mit den wertvollen, bioaktiven Omega-3-Fetten EPA und DHA ist es auch das Kind.
Die pflanzliche Variante der Omega-3-Fettsäure, ALA kann im Körper nur zu max. 5 10 % in die bioaktiven Formen EPA und DHA umgewandelt werden und sind somit wenig hilfreich!
Etwa 50-60 mg DHA werden von der Plazenta täglich an das Ungeborene abgegeben.
Werden DHA und EPA nicht regelmäßig von Schwangeren aufgenommen, leert sich der Omega-3-Speicher der Mutter.
Sinngemäß gilt es auch für Frauen die stillen!
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