Sie möchten zum Laufen/ Joggen gehen, trauen sich aber beispielsweise als Frau nicht allein (vor allem am Abend)? Gerne begleite ich Sie, gebe Ihnen Tipps und unterstütze Sie bei Ihrem Training. Seit Jahren laufe ich selbst (Halbmarathon, Berglauf) und seit dem Jahr 2006 bin ich Fitness-Trainer (B-Lizenz). Sie möchten etwas für sich tun? Das dauernde Sitzen im Büro oder im Auto macht Ihnen Probleme, vor allem mit dem Rücken?Dann berate ich Sie gern, was Sie für sich tun können, z. B. ...
