Kleinanzeige Tiefenentspannung bringt erholsamen Schlaf

Viele Menschen leiden unter Ein- und/ oder Durchschlafprobleme. Ursache dafür sind zumeist hektischer Lebenswandel, ungesunde Ernährung sowie Probleme die versucht werden in der Nacht einer Lösung zuzuführen. Oftmals werden chemischen Schlafhilfen in Form von Tablette als Lösung gesucht. Leider bringen diese meistens nicht den gewünschten Erholungswert und schaffen zusätzlich ein Abhängigkeitsverhältnis. Risikofreier sind da mentale Techniken die nach ein wenig Übung leicht erlernt werden können. Diese verbessern sanft das Ein und Durchschlafverhalten so, dass das Wohlbefinden kontinuierlich erhöht werden kann. Und das ganz ohne Tabletten und unerwünschten Nebenwirkungen. Besonders gute Erfolge konnte bei Schlafstörungen in den Wechseljahren erziehlt werden Näher Infos auf http:/ / hypnotische-fantasiereisen. com/ blog/ schlafstorungen-in-den-wechseljahren/ .