Yogatherapie

Durch die Yogatherapie werden chronische Verspannungen und Verkürzungen des Körpersgelöst und angespannten und daher verkürzten Muskeln, Bändern und Sehnen ermöglicht, sich zu entspannen. Die körperliche Veränderung wirkt sich auch auf das seelische Gleichgewicht aus. Da Körper und Psyche eng miteinander verbunden sind, können durch spezielle Bewegungseinheiten auch psychische Fixierungen gelöst werden. In Einzelsitzungen kann individuell auf das vorliegende Problem eingegangen werden. Ein Körper in aufrechtem Stand und starker Muskulatur ist gut gewappnet für die Belastung des Alltags.