Ruhiger Schlaf? Vollkommene innere Zufriedenheit? Abbau von Depressionen?
Es ist bewiesen worden, dass dies alles durch bestimmte Atemübungen möglich ist.
Wer die in diesem www. atemtechnik-ebook. de vorgestellten Atemübungen macht, hat im Alltag mehr Energie, erholsameren Schlaf und eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit.
Sie bewirken allgemein eine positive Veränderung der Puls- und Herzfrequenz, verhelfen Ihnen zu vollkommener Ruhe und Entspannung, zu einem klaren Kopf und einer erheblichen Steigerungen des Wohlbefindens. Ausserdem können geistige und emotionelle Spannungen beseitigt, Müdigkeit und Depressionen abgebaut und die innere Kraft und Freude gestärkt werden.
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