Yoga ist eine Philosophie, eine Lehre, die aus Indien stammt und mehrere tausend Jahre alt ist. Sie beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. - Praktische Einführung in die Wissenschaft des Ayurveda - Yoga, Dehn- und Entspannungsübungen - Meditation und kraftvolle Atemübungen - Interaktive Übungen - Sudarshan Kriya, eine einzigartige Atemtechnik Ziele des Kurs: - Weniger Stress - Mehr Freude und Begeisterung - Gesteigerte Kreativität - Ausbau der ...