Mit ausgesuchten Hüftspeck-Übungen ist es allerdings möglich, die komplette Rumpfmuskulatur zu kräftigen und damit dem Hüftspeck loszuwerden. Wir können unserem Körper nicht vorschreiben, wo er das Fett abbauen soll. Normalerweise verbrennt er sein Fett gleichmäßig aus allen Fett-Regionen, die er hat. Durch die Umstellung der Ernährung und ein wenig Sport, lässt sich die Fettverbrennung im ganzen Körper aktivieren. In dem Zusammenhang ist es auch möglich, mit bestimmten Übungen - wie ...