Warum Diäten dick machen!!!Sie haben Alternativen . . . und ich möchte sie Ihnen zeigen, damit Sie sich bewusst entscheiden können!A bnehmen wird uns nicht leicht gemacht. Eine Diät bedeutet für unseren Körper eine Notsituation. Noch aus Urzeiten ist unser System darauf angelegt, für Notzeiten Fettreserven einzulagern. Wird die Nahrungszufuhr durch eine Diät reduziert, stellt unser Körper sich auf die künstliche Hungersnot ein, indem er auf Sparflamme schaltet und weniger Energie, sprich. ...