Wer diätfrei abnehmen möchte muß sich vor allem gesund ernähren und ausreichend bewegen. Wenn es auch viele Ursachen für Übergewicht gibt, so läuft es doch fast immer darauf hinaus, wie ist das Verhältniss von Kalorienverbrauch zu Kalorienaufnahme. Der Verbrauch hängt im wesentlichen ab von der Bewegung und Muskelmasse, die Aufnahme von dem wieviel wir essen und von dem WAS wir essen. Gerade hier kann man viel tun, wenn man diätfrei abnehmen möchte. Das eBook Rezepte für die Traumfigur ...
