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Qigong Yangsheng – Anfängerkurs mit Nadine Reiner Qigong ist ein Begriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich mit der „Pflege der Lebenskraft“ beschäftigen. Körperhaltungen, fließende Bewegungen und der Einsatz der Vorstellungskraft tragen dazu bei, die eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen zu regulieren und zu stärken. Qigong-Übungen können unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand von jedem ...